为提高辖区居民的健康意识和自我保健能力,倡导健康文明的生活方式,12月10日上午,迎泽街道并州路三社区举办了“情暖冬日健康同行”养生科普知识讲座。
“各位叔叔阿姨,大家觉得养生有用吗?”活动中,健康讲师从冬季气候特点出发,用通俗易懂的语言讲解了生活起居、冬季进补、养生食谱、冬季高发病种类四方面知识。针对老年人冬季容易引发的各种疾病,重点讲解了高血压、冠心病、心绞痛等相关知识,嘱咐老年人家中要常备药品,保持良好的心态和充足的睡眠。
随后,大家又一块品茶、参与健康知识问答等丰富多彩的活动,居民们表示收获满满。“很高兴参加这次活动,不仅对自己的身体状况有了更加清晰的认识,还从中学到了许多实用的养生小窍门。”辖区居民郭阿姨开心地说。
此次讲座进一步引导社区居民增强了科学的健康观念,让大家享受了“家门口”的便民服务,受到居民点赞。社区负责人表示,将定期开展类似健康知识普及活动,方便居民、服务居民。彩神v