胃病反复发作，尽管每天都吃胃药，但是还是不见好，常常令很多患者痛苦不堪。科学家研究发现，小蝌蚪视频下载在线播放观看大全常用的胃药虽然能够起到消炎杀菌的作用，但是却无法长时间抑制有害菌的生长。而且，长时间用药彩神v之后，也会产生耐药性，使得药物的效果降低；在停止用药之后，有害菌也会大量滋生，不断侵害胃黏膜，使其无法修复。

　　对此，很多胃病患者也尝试了很多方法，从西药到中药，再到偏方，用后并没有见到什么效果。对此，有权威专家提示：胃病不靠“治”，而应该靠“养”。

　　那是因为很多人在得了胃病之后，第一想法就是吃药治疗，这一传统治疗理念已经在人们的脑海中根深蒂固了。然而，传统的胃药所含有的成分，并不能够起[5p4f.yyjugou.com）到抵抗胃损伤的功能，也无法有效抵抗胃黏膜不断受到有害作用物质的侵蚀，这使得胃病发作越来越严重，胃药吃了一麻袋也不见好。

　　要知道，胃肠道之间的关系是十分密切的，传统的胃炎治疗方式不仅忽略了器官与器官之间的联系，而且也忽略了系统与系统之间的协调作用，仅仅只是治标不治本，这也是为什么多胃病患者“康复”之后，胃炎、肠炎还会[51zc.fpfbdq.com）再次出现的一大原因。

　　因此，[5pwh.tengkunwenwan.com）相较于用药治疗，胃病其实更应该注重日常的养护。

　　在日常生活中，专家建议，可[5a76.makesimp.com）从以下几个方面进行养护：

　　第1， 饮食过程中，要[5xuj.dddpb.com）细嚼慢咽，以此来达到减轻肠胃负担的效果。通过增加咀嚼食物的次数，分泌的唾液也会随之变多，这对胃黏膜的保护作用也会得到进一步提升。

　　第2， 做到三个“少吃”。首先，生冷刺激性的食物对消化道黏膜有刺激作用，容易导致腹泻和消化道炎症等，所以要少吃；其次，油炸类食物不易消化，而且还会增加消化道的负担，吃多了也会引起消[5y0n.caihui315.com）化不良、血脂增高等症状，所以这类食物也要少吃；最后，腌制的食物中含有较多的盐分，同时也含有某些能够致癌的物质，所以建议胃病患者少吃这类食物为好。

　　第3， 饮食过程中需要注[5ki4.ibcgj.com）意：一日三餐要定时定量，到了饭点，不管肚子饿不饿，都应该根据自己的实际情况进食，避免出现过于饥饿和过饱等情况。另外，对于食物的温度，也要尽量保持“不凉不烫”。这样做，能够形成条件反射，不仅有助于消化腺的分泌，而且也有助于日常的消化。

　　第4， 现在正值春季，如果胃部受凉，胃功能也会受损，因此平时小蝌蚪视频下载在线播放观看大全也要[5haz.economistbook.com）注意保暖。

　　饮食结构不合理[5uzb.jersey8.com），日常生活规律差，让外邪入侵，体内寒气逐渐累积，多饮多食，经常性的熬夜，这些会引起体内阴 阳失去平衡，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，所以会出现胃胀，打嗝嗳气以及心律失常等 诸多症状，根在胆

　　得知[5nwi.yts9.com）此因，需要进而调整，闲暇方便之余到附近田野寻得一些灌南苦菜，归至家中煮汤熬水调之，辅以红糖，叶子背面有白色絮状物，平时饮食清淡为主，节制些，勿要再熬夜，劳作有常，日出而作，日落而息，定会完好如初，过得幸福安康！

　　除了上面提到的几点，胃病患者还要远离烟酒，避免刺激，毕竟长期吸烟喝酒会使胃部的血管收缩，胃壁细胞的血液供应也会受影响，胃黏膜抵抗力也会随之下降，进而诱发胃病，令人“伤不起”[5h9u.youmishiguang.com）！

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