缺乏维生素只是其中一个方面。生活中若摄入蔬菜、水果较少，可能会缺乏维生素，从而导致出现嘴唇干裂、起皮等情况。

　　对于饮食比较均衡的人群来说，身体内可能并不缺乏维生素，也可能会出现嘴唇干裂、起皮等情况。

　　秋冬季天气干燥，容易引起皮肤和黏膜干燥，这时候一些人习惯性地舔嘴唇，这加速唇部的皮肤屏障受损，进而加速嘴唇干燥、脱屑。

　　疾病因素：使用有过敏成分的产品，可能引起接触性皮炎，患有接触性皮炎，不仅口唇干燥脱屑，还会出现口周红斑、肿胀，甚至是剧烈瘙痒和灼热感。

　　此外，口唇上出现局部苔藓样的改变和浸润性的红斑，可能是光化性唇炎，甚至是早期皮肤肿瘤。一经发现，应该及时去医院诊治。

　　这里要提醒的是除干燥、季节变化可引起嘴唇干裂外，光化性唇炎、口唇扁平苔藓和盘状红斑狼疮等疾病也可导致唇部皲裂、脱屑，日常生活中特别容易忽视和漏诊，需引起警惕。若经常出现不明原因的口唇干裂，最好及时就医。

　　润唇膏可以缓解，但不是越彩神v多越好哦！唇膏中的甘油虽然有一定的吸水作用，可以吸附空气中的水分子，使皮肤更加湿润。

　　然而，也正是由于它的这一特性，如果在比较干燥的季节单纯使用甘油产品，它反而会从皮肤中吸取水分，使皮肤更加干燥，甚至出现脱水。

　　另外，在选择润唇膏时，一定要仔细看成分表，有的产品含有化学成分，会刺激唇部；要选择刺激小、滋润效果好、成分可靠的润唇产品。

　　可以在睡前，先清洁嘴唇，用湿热毛巾敷一下，然后按照唇纹的规律竖着涂抹，这样可以滋润一整夜直到第二天早晨，嘴唇就不容易干燥了。

　　及时补充足量水分，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。正确选择润唇产品，注意不宜频繁使用，一般建议1天使用3次左右即可。

　　日常可以多吃一些蛋类、干果、豆类以及新鲜蔬菜和水果，这些食物富含维生素C和维生素B2，可以滋养嘴唇。过敏体质的人，可用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，能起到很好的保湿作用。